Köngstein – In der Migräneklinik Dr. Brand in Königstein, Ölmühlweg 31, beginnt ein neuer Abendkurs in Qi Gong und Tai Chi am Dienstag, 18. Februar, um 18.30 Uhr. Der Kurs verläuft über acht Abende.
Es werden spezifische Übungen aus dem Qi Gong vermittelt, einem bedeutenden Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin. Verspannungen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich werden durch die verschiedenen Stand- und Bewegungsformen gelöst – die Übungen führen zudem zu innerer Ruhe.
Erlernt werden außerdem in kontinuierlicher Abfolge die meditativen, weichen und fließenden Bewegungen des Tai Chi.
Beide Bewegungssysteme dienen der Gesunderhaltung und Kräftigung, führen zu Entspannung und seelischer Ausgeglichenheit und sind für jeden geeignet. Eine Anmeldung ist aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich.
Information und Anmeldung bei Doris Werner, Sportpädagogin und Lehrerin für Qi Gong Yangsheng. Tel./Fax: 06007/1520.
Weitere Informationen im Internet unter www.qigong-doriswerner.de.