Main-Taunus-Kreis (mtk) – Die Evangelische Familienbildung Main-Taunus bietet ab Montag, 6. Juli, an vier aufeinanderfolgenden Montagen und Donnerstagen einen jeweils einstündigen Online-Yogakurs für Kinder an. Durch Yoga lernen bereits die Kleinsten „auf ihren Bauch zu hören“ und ihren Körper und ihre Emotionen besser wahrzunehmen. Durch kleine „Yoga-Geschichten“, in denen sie in die Rolle von Tieren oder Pflanzen schlüpfen oder indem sie eigene Geschichten erfinden, können sie spielerisch ein tieferes Verständnis für sich selbst, ihren Körper und ihre Bedürfnisse entwickeln. Sie erleben, wie wichtig das Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung für Körper und Geist ist und lernen so, sich selbst zu regulieren und zu erholen. Darüber hinaus wird beim Yoga ein respektvoller und toleranter Umgang in der Gruppe gelernt. Wichtig ist, dass es kein „richtig“ oder „falsch“ gibt, jedes Kind spielt „sein“ Yoga. Der Zoom-Onlinekurs findet am 6., 9. 13. und 16. Juli von 10 bis 11 Uhr statt und kostet 25 Euro. Anmeldung unter www.evangelische-familienbildung.de, auch ein kurzfristiger Einstieg ist möglich.