Eschborn (ew). Für alle, die das neue Jahr fit und gleichzeitig entspannt angehen möchten, bietet die Evangelische Familienbildung Main-Taunus wieder Yoga-Kurse an.
Wahlweise am Montag, 10. Januar, in der Zeit von 19 bis 20.30 Uhr oder ab Donnerstag, 13. Januar, in der Zeit von 18.15 bis 19.30 Uhr, bietet Yogalehrerin Monika Caparelli-Hippert Hatha-Yoga mit Körper- und Atemübungen an. Die Teilnehmer erlernen so das perfekte Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Für alle, die ganz loslassen und echte Tiefenentspannung erfahren möchten, gibt es zusätzlich einen neuen Yin-Yoga-Kurs, beginnend am Donnerstag, 13. Januar. Von 19.45 bis 21 Uhr lernen die Teilnehmer die Techniken der Tiefenentspannung kennen.
Alle Kurse laufen über zehn Wochen und sind wahlweise als Präsenzunterricht im Mehrgenerationenhaus Eschborn, Hauptstraße 18-20, nach der 2-G-Regel möglich, oder auch als reine Online-Teilnahme über die Plattform Zoom. Die Teilnahme am Montagskurs kostet 103 Euro, für die beiden anderen Kurse werden 90 Euro fällig.
Eine Anmeldung ist für alle Interessierten im Internet unter www.evangelische-familienbildung.de möglich.