Pilates, Yoga und Langhantelpower

Friedrichsdorf (fw). Der Turnverein Seulberg bietet nach den Ferien neue Kurse an. Mit Pilates kann die Kraft und Beweglichkeit der Bauch- und Rumpfmuskulatur trainiert werden. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 16. Januar, von 19.30 bis 20.30 Uhr. Ebenfalls ab Donnerstag, 16. Januar, von 20.30 bis 21.45 Uhr sowie ab Samstag, 18. Januar, von 11 bis 12.15 Uhr bietet der Kurs „Langhantelpower“ ein Ganzkörpertraining mit Trainingseffekten für Kraft, Ausdauer und Figur verbunden mit Spaß und Musik.

Der Kurs „Entspannung mit Yoga“ findet ab Donnerstag, 16. Januar, von 9 bis 10.30 Uhr statt. Sanfte Yoga- und Entspannungsübungen helfen, ein besseres Körperbewusstsein und eine Körperwahrnehmung zu entwickeln, um dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit im Körper und Geist zu erfahren.

Außer den Kursen bietet der Verein seinen Mitgliedern eine Vielzahl weiterer Fitness- und Gymnastikstunden für alle Altersgruppen an. Interessenten sind zu einer Schnupperstunde willkommen.

Fragen und Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle des Turnvereins Seulberg per E-Mail an info[at]tv-seulberg[dot]de oder unter Telefon 06172-764247 entgegen.



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