Glashütten (kw) – Auf einer ca. 4 km langen Wanderung am Limes entlang werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer 5-6 Mal anhalten, um Qi Gong Übungen im Stehen auszuführen. Die einfach auszuführenden Übungen sind den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin zugeordnet – durch das Praktizieren werden die einzelnen Elemente unterstützt. Zum Abschluss der Wanderung werden die Übungen zu einer vollständigen Übungseinheit zusammengesetzt.
Termine für Qi Gong und Wandern 2023: Samstag, 23. September, Samstag, 21. Oktober und Samstag, 9. Dezember.
Treffpunkt ist der Eingang der Sporthalle Glashütten. Los geht‘s um 11 Uhr. Die Wanderung dauert ca. 1,5 bis 2 Stunden.
An Ausrüstung sind lediglich an die Witterung angepasste, bequeme Kleidung, stabile Turnschuhe und ggf. etwas zu trinken erforderlich. Die Teilnehmeranzahl ist je Termin auf 12 Teilnehmende begrenzt. Das neue Angebot ist eine gute Gelegenheit, Qi Gong kennenzulernen.
Für 2024 plant der Verein wieder einen Qi Gong Kurs am Dienstagvormittag.
Kontakt: Sportwartin Katrin Fuchs k.fuchs[at]scglashuetten[dot]de