Jazz-Gymnastik-Gruppe startet wieder nach den Ferien

Falkenstein (kw) – Die Jazz-Gymnastikgruppe der TSG-Falkenstein startet ab Montag, 6. August um 20.15 Uhr, Turnhalle im Bürgerhaus, Scharderhohlweg, (Eingang auf der Rückseite vom Bürgerhaus zwischen Grundschule und Parkplatz) mit dem Trainingsabend zu Zumba und Co in die zweite Jahreshälfte. Die Teilnehmer werden sich zu Zumba und Latina-Kombinationen mit frechem Musikmix bewegen. Rhythmisches Lebensgefühl findet in den südlichen Ländern immer Ausdruck über die Musik und den Tanz. Sich dabei wohl zu fühlen, seine Fitness und Beweglichkeit auszubauen und Freude an den tänzerisch-rhythmischen Bewegungen zu haben, das zählt bei diesem Sportangebot. In der Gruppe macht es Spaß, dies auszuprobieren, die Koordination im Körper zu verbessern, Körperausdruck und Haltung gestärkt zu wissen. Mitzubringen sind Lust und Spaß an Bewegung und tänzerischem Ausdruck. Im Cool down erproben die Sportelnden sich in Pilates oder arbeiten mit der Faszien-Rolle zum Entspannen. Bequeme lockere Sportbekleidung, Aerobic- oder Tanzschuhe sowie ein Handtuch sollten die Interessierten ebenso dabei haben, wie etwas zum Trinken. Etwaige Fragen beantwortet Heike Stein unter der Telefon (06174) 3662 gerne auch abends nach 19 Uhr.



X