Rückenfit an der frischen Luft

Schneidhain (kw) – Die Abteilung Fitness- und Gesundheitssport der SG Blau-Weiß Schneidhain führt zu Beginn der Sommerferien an den Montagen, 2., 9. und 16. Juli jeweils um 19.30 Uhr Abmarsch an der Heinrich-Dorn-Halle eine gemeinsame Stunde der beiden Gruppen „Gesund und Fit“ und „Rücken-Power“ durch. Die Natur bietet unbegrenzte Sportmöglichkeiten durch Wege, Bäume, Wind und Sonne und ist – besonders in Schneidhain – schnell zu erreichen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität fördern beim Walken die allgemeine Sportgesundheit. Mehrere Gymnastik-Pausen unterwegs kräftigen und dehnen die Muskeln, und der soziale Kontakt kommt auch nicht zu kurz. Im Abschluss ist Sommerpause bis zum 5. August. Geleitet wird die Stunde von Heidi Koch, die gerne neue Teilnehmer zum „Schnuppern“ begrüßt. Interessierte können Details per E-Mail an heidi.koch[at]bw-schneidhain[dot]de erfragen.



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