Königstein (hk) – Wegen der Kerb fällt am kommenden Montag, 1.Juli 2019, die Montag-Abend-Gymnastik aus. Danach ist zwei Mal „Sommerpause“ (8. und 15.7.).
In der zweiten Hälfte der Sommerferien gehen die Teilnehmer/Innen wieder nach draußen. Dann heißt es - wie in den letzten Jahren -„Rückenfit an der frischen Luft“ anstatt schwitzen in der Halle.
In einer gemeinsamen Stunde beider Gruppen („Gesund und Fit“ und „Rücken-Power“) gibt es eine Walking-Runde rund um Schneidhain.
Die Natur bietet in Schneidhain unbegrenzte Sportmöglichkeiten durch Wege, Bäume, Wind und Sonne und ist schnell zu erreichen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität fördern beim Walken die allgemeine Sportgesundheit.
Mehrere Gymnastik-Pausen unterwegs kräftigen und dehnen die Muskeln, und der soziale Kontakt kommt auch nicht zu kurz.
Treffpunkt: 22., und 29. Juli sowie
5. August an der Heinrich-Dorn-Halle
Abmarsch: 19.30 h, 1 Stunde
Nach den Sommerferien geht es wie gewohnt weiter. Geleitet wird die Stunde von Heidi Koch, die gerne neue Teilnehmer zum „Schnuppern“ begrüßt. Weitere Infos unter: heidi.koch[at]bw-schneidhain[dot]de, www.bw-schneidhain.de (dw)