MTV Workshop: Entspannungstraining

Kronberg (kb) – Sonntag, 25. November, findet von 10 bis 13 Uhr ein Workshop mit der Heilpraktikerin und Physiotherapeutin Petra Hess statt. Schwerpunkt des Workshops liegt auf Körperübungen, Atemübungen und dem Ansatz von Meditation. Sie trainieren den Rhythmus von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. Dies dient zu mehr Gelassenheit im Alltag und fördert die körperliche sowie psychische Entspannung. Je nach Gruppengröße findet der Workshop in der Gymnastikhalle des MTV Kronberg oder im Kursraum der Privatpraxis Hess, Steinstraße 1, Kronberg statt – die Information erhalten Sie kurz vor Workshopbeginn. Der Workshop kostet 20 Euro für Mitglieder und 30 Euro für Gäste. Anmeldung bis zum 22. November bei Stefanie Hack unter der Telefonnummer 06173- 67283 oder per E-Mail: kurse[at]mtv-kronberg[dot]de.



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