Beweglicher und lebendiger mit Feldenkrais

Kronberg. – „Alles Leben ist Bewegung. Beweglicher werden heißt lebendiger werden – körperlich, seelisch und geistig.“ So Moshé Feldenkrais, Begründer der Feldenkrais Methode, in deren Zentrum die Verbesserung der persönlichen Lebensqualität steht. Auch der Feldenkraisworkshop der vhs in Kronberg hat das Ziel, durch einen bewussteren Umgang mit dem Körper beweglich und gesund zu bleiben. Der Workshop findet am Samstag, 25. Juni, von 10 bis 13 Uhr in der Ev. Markus-Gemeinde in Kronberg Schönberg statt. Kleine spielerische Übungen ohne Leistungsdruck aktivieren in diesem Workshop mit Agnes von Bodenhausen das Bewegungspotenzial des Körpers, um so auch geistig freier, kreativer und gelassener zu werden. Feldenkrais ist eine ganzheitliche Methode zur Steigerung des Wohlbefindens. Eine erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit ermöglicht es, schmerzende Verspannungen zu lösen und neue Bewegungsmuster zu erlernen, die das Leben einfacher und harmonischer machen.

Unabhängig von Alter oder körperlicher Konstitution können am vhs Feldenkrais-Kurs alle teilnehmen, die interessiert sind, neue Erfahrungen zu machen, um ihre eigene Entwicklungsfähigkeit zu entdecken. Für Beratung und Anmeldung steht Laleh Ettlich unter Tel. 06173-322137 zur Verfügung. Online kann man sich zu Kurs Nr. 524-303 über www.vhs-hochtaunus anmelden.



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