Kronberg (kb) – Der Begriff des Jahres – die Corona-Pandemie. Egal, ob Groß oder Klein, alle, die sich an die Regeln halten, spüren in vielen Ebenen die heftigen Einschränkungen. Wie klappt es da mit dem Sport in einer Gruppe? Der Rehabilitations-Sport, kurz „Rehasport“, ist ein zeitlich beschränktes Gruppen-Angebot, für das man eine ärztliche Verordnung braucht. Die Kosten werden in der Regel von den Krankenkassen getragen, eine Mitgliedschaft in einem Sportverein ist nicht notwendig. Je nach Krankheitsbild werden körperliche Stärken wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Auch spielen beim Rehasport die Gemeinschaft und das soziale Miteinander eine große Rolle! Dies ist bei einer Einzeltherapie nicht der Fall. Es macht mehr Spaß, miteinander zu trainieren! Eine Einzeltherapie ist aber sehr wichtig, und im idealen Fall wird sie mit dem Rehasport kombiniert. Die speziell geschulten Übungsleiter beim Rehasport achten auch in der Gruppe auf eine angemessene Übungs-Auswahl, um die Teilnehmer adäquat zu fordern und zu unterstützen. Wichtig sind vor allem Übungen, um das Alltagsleben zu erleichtern beziehungsweise dieses widerspiegeln. Seit Anfang Juni gibt es beim MTV Kronberg die Möglichkeit, Sport im Freien zu treiben. Es ist eine neue Chance in der Corona-Zeit. An der frischen Luft und mit genügend Abstand haben Viren kaum eine Möglichkeit, sich zu verbreiten. Aber auch bei schlechtem Wetter wird in den Hallen auf die Hygiene-Regeln geachtet.
Das Außen-Gelände des MTV bietet mehrere Plätze für den Rehasport. Martin Schreck hat mit seinen Helfern am Waldrand hinter dem Sportplatz eine kleine schattige Anhöhe mit einigen Baumstämmen aufgewertet. An diesem schattigen Platz kann man dadurch auch viele Übungen im Sitzen ausführen, was gerade für die Orthopädiegruppen und unsere Neurologie-Gruppe wichtig ist!
Für alle Kindergruppen und Sportkurse wurde außerdem ein Sonnensegel am Sportplatz gespannt. Durch diese beiden Maßnahmen können beim MTV Gruppen mit genügend Abstand auch in diesem schönen Sommer draußen trainieren, ohne gleich in der Sonne wegzuschmelzen.
Bei Interesse an einem Sport- oder Rehakurs, auch im Freien, können Interessierte einfach eine Mail an rehasport[at]mtv-kronberg[dot]de schreiben oder zu den Sprechzeiten beim MTV vorbeikommen.