Online-Seminar der vhs: Die Angst zu Wort kommen lassen

Kronberg (kb) – Was ist eigentlich Angst? Woher kommt sie? Und warum? Ist sie immer schlecht? Angst zu verallgemeinern ist wie wenn es keine einzelnen Obstsorten mehr gäbe, sondern alles nur noch „Obst“ wäre. Ein Online-Seminar der vhs Hochtaunus am Dienstag, 27. April von 19 bis 21 Uhr beschäftigt sich mit diesem gerade in Coronazeiten sehr aktuellen Thema und bietet Hilfestellungen für den Umgang mit Unsicherheiten und Ängsten. Dozentin Tanja Gatzke zeigt auf, wie sich Ängste unterscheiden und wie vielleicht vorhandenen Ängste hinterher besser eingeordnet werden können. Auch wer selber keine Ängste hat, aber jemand in seinem Umfeld damit kennt, kann hier lernen, das Konstrukt „Angst“ besser zu verstehen und handhaben zu können. Das Seminar vermittelt neben der Theorie mindestens zehn Techniken und Prozesse, wie die Angst vor der Angst oder angstbesetzte Situationen besser gemeistert werden können oder wie man Anderen ruhiger beistehen kann. „Wenn Angst reden dürfte“, so Tanja Gatzke, „sie hätte viel zu sagen.“ Damit lädt sie alle ein, die unterschiedlichsten Ängste in ihrem Seminar mal zu Wort kommen zu lassen. Die Teilnahmegebühr am Online-Seminar beträgt 13 Euro. Anmeldungen sind beim Service Team der vhs Hochtaunus, Füllerstraße 1 in Oberursel, unter der Telefonnummer 06171-5848-0 sowie unter www.vhs-hochtaunus.de möglich. Persönliche Termine sind nach vorheriger Terminabsprache machbar.