Oberursel (ow). Waldbaden gilt als alternative Heilmethode, um den Gesundheitszustand zu verbessern. Der Aufenthalt in der freien Natur wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Mit Achtsamkeit und einer bewussten Sinneswahrnehmung der Natur zu begegnen, fördert die Regeneration und hilft Kraft zu tanken. Das Waldbaden kommt in seinem Ursprung aus Japan, dort wird es Shinrin Yoku genannt und gehört bereits seit den 1980er-Jahren zum Vorsorgeprogramm des Gesundheitswesens.
„Naturmedizin und ganzheitliche Behandlungskonzepte liegen voll im Trend und können die Schulmedizin sinnvoll ergänzen. Die Menschen sind vom Waldbaden begeistert“, sagt Jochen Hirchenhein, der sich für das regionale Marketing der Betriebskrankenkasse VBU in Hessen verantwortlich zeigt. Aufgrund der großen Nachfrage wird die BKK VBU die kostenfreien Gesundheits-Workshops „Waldbaden – Lebe Natur“ ab 11. Juli regelmäßig jeden zweiten Sonntag im Monat anbieten. Die Mental- und Waldgesundheitstrainerin Michaela Dalchow wird mit interessierten Teilnehmern den etwa dreistündigen Workshop im Taunus durchführen, um den Wald aus einem ganz anderen Blickwinkel kennenzulernen. Treff- und Ausgangspunkt ist jeweils um 11 Uhr das Taunus-Informationszentrum, Hohemarkstraße 192.
Zur besseren Organisation und aufgrund der einzuhaltenden Verhaltensregeln in Bezug auf Corona, ist eine Anmeldung per E-Mail an jochen.hirchenhein[at]bkk-vbu[dot]de oder unter Telefon 069-4509114306 erforderlich. Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Die aufgrund der Corona-Krise bestehenden Verhaltensregeln werden bei diesen Veranstaltungen strikt eingehalten.