Oberursel (ow). Die TSG Oberursel bietet ab Mittwoch, 22. April, einen neuen Rückbildungskurs an. Der Kurs umfasst acht Einheiten und findet immer mittwochs von 9.30 bis 10.45 Uhr im Rolf-Vaupel-Saal in der Korfstraße 4 statt.
Unter Anleitung von Übungsleiterin Elisabeth Welteke, ausgebildete Trainerin für Beckenboden des Deutschen Turner-Bunds, werden gezielt die Muskelgruppen von Beckenboden, Rücken und Bauch stabilisiert und sanft aufgebaut. Einfache Pilates-Übungen ergänzen das effektive Training und stärken die Rumpfmuskulatur nachhaltig. Ziel ist es, zu Fitness und Wohlbefinden im Alltag mit der Familie zurückzufinden. Das Kind kann zum Kurs mitgebracht werden. Die Kosten betragen 80 Euro, für Mitglieder 40 Euro.
Weitere Informationen im Internet unter www.tsg-oberursel.de oder unter Telefon 06171-51860, Anmeldung per E-Mail an info[at]tsg-oberursel[dot]de.