Pilates im Freien mit Buggy

Oberursel (ow). Das Ev. Kinder- und Familienzentrum startet ab Freitag, 15. August, mit Pilates im Freien mit dem Buggy. Das neue Pilates-Programm im Grünen richtet sich speziell an Mütter mit Babys im Buggy. Gezielte Übungen stärken den Körper nach der Schwangerschaft und bieten ein Training, das Rücksicht auf Beckenboden und Rektusdiastase nimmt und dabei die Beweglichkeit und das körperliche Wohlbefinden verbessert. Das Angebot umfasst sechs Termine, ist flexibel gestaltet und eignet sich für alle Fitnesslevels. Eine schöne Gelegenheit, Gemeinschaft zu erleben und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Wer Interesse hat, kann sich über www.kifaz-rosengaertchen.de oder Email: kifazkurse.rosengaertchen.oberursel[at]ekhn[dot]de informieren oder einfach vorbeikommen. Treffpunkt ist der Spielplatz im Rosengärtchen (Bärenspielplatz) in der Neuhausstraße.



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