Gesund essen für Mama und Baby

Main-Taunus (mtk). Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit – doch sie ist auch mit vielen Unsicherheiten und Fragen verbunden. Bei einem Online-Infoabend „Gesund essen für Mama und Baby“ der Evangelischen Familienbildung gibt Sibylle Pfeiffer, Diplom-Gesundheits- und Mentaltrainerin, Einblick in den Zusammenhang einer gesunden Ernährung und dem körperlichen Wohlbefinden. Welche Nährstoffe braucht der Körper, damit Mutter und Baby gut versorgt sind? Was können werdende Mütter Gutes für sich tun, um ihre Schwangerschaft vital und mit Freude genießen zu können? Dazu gibt es viele wertvolle Tipps, die gut im Alltag umsetzbar sind. Der Abend findet am Dienstag, 5. Oktober, ab 19.30 Uhr, über die Online-Plattform Zoom statt, die Teilnahme kostet acht Euro. Den Link zur Teilnahme erhalten die Angemeldeten vorab per E-Mail. Anmeldung ab sofort unter www.evangelische-familienbildung.de.



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