Hochtaunus (how). Die Katholische Erwachsenenbildung (KEB) lädt ein ins „Café Digital“. Die Gäste können dort locker und gemütlich mit anderen plaudern und den Kopf mit neuen Anregungen füllen. Eine Maske muss nicht getragen werden. Zunächst führt ein Impuls in ein Lebenshilfe/Lebenspraxis-Thema ein. Mit einer kurzen Bewegungseinheit im Sitzen (und Stehen) besteht nach Wunsch die Möglichkeit, Körper und Geist zu erfrischen. Anschließend wird das Gehirn mit Denksport und Gedächtnistraining angeregt, und zum Abschluss gibt es eine Entspannungsrunde.
Der Aufenthalt im „Café Digital“ dauert etwa eine Stunde. Beim ersten Treffen lernen sich die Teilnehmer kennen und machen sich mit der Technik vertraut. Dabei kann jeder benennen, welche Aspekte und Themen von besonderem Interesse sind. Für weitere vier Treffen stehen Themen wie „Entrümpeln macht glücklich: Tipps fürs leichte Umsetzen“ oder auch „Geht nicht, gibt’s nicht: Geht ja doch! Träume und Ziele verwirklichen – auch in der zweiten Lebenshälfte“ auf dem Programm.
Gastgeberinnen sind die Gesundheits- und Kreativ-Trainerin Kerstin Frei und Birgit Wehner von der KEB. Insgesamt gibt es fünf Termine, jeweils dienstags von 10.30 bis 11.30 Uhr. Anmeldung per E-Mail an keb.hochtaunus[at]bistumbistumlimburglimburg.de[dot] Genutzt wird das Videokonferenztool „zoom“ (https://zoom.us). Benötigt wird eine stabile LAN- oder WLAN-Verbindung und eine (integrierte) Kamera am PC, Laptop, Tablet oder Smartphone. Bei Anmeldung erhalten die Teilnehmer einen Link zur Veranstaltung und eine kurze Schritt-für-Schritt-Anleitung, um ins „Café Digital“ zu kommen.