Schwalbach (sbw). Hildegard Hutzenlaub, ausgebildete Heigl-Lehrkraft, führt in das Heigln, ein Bewegungstraining für Jung und Alt, ein. Es besteht aus Schwung-, Dehn-, Streck-, Kräftigungs-, Lauf- und Entspannungsübungen. Dabei geht es mehr um Schwung und Lockerheit als um Kraft. Die einstündigen Übungsstunden finden statt am 14. und 21. Juni auf dem Platz der Generationen am Hans-Bernhardt-Reichow-Weg (ehemals Mittelweg). Beim Heigln kommt der Aufrichtung der Wirbelsäule und der Gesamtheit des seelischen, körperlichen und geistigen Befindens zentrale Bedeutung zu. Aus insgesamt 23 Einzelübungen mit Varianten entsteht ein fließendes, harmonisches Ganzes. Bitte auf wetterentsprechende Kleidung achten.