Mit Aroha fit durch Herbst und Winter

Steinbach (stw). Mit dem neuen Semester startet auch ein Arohatraining an der Volkshochschule (VHS). Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining im mitreißenden Dreivierteltakt. Spaß und Fitness lassen sich hierbei perfekt kombinieren und das regelmäßige Training in der Gruppe wirkt motivierend. Po, Oberschenkel und Bauch werden gefestigt und das Training fördert innere Ausgeglichenheit. Inspiriert vom neuseeländischen Kriegstanz der Maoris mit ausdrucksstarken Bewegungen fließen aber auch Elemente des traditionellen Kung Fu beziehungsweise des Thai Chi in diese Sportart ein. Der Kurs findet immer montags von 20 bis 21 Uhr in der Geschwister-Scholl-Schule im Hessenring, statt. Die Kursgebühr beträgt 109 Euro. Ein Einstieg innerhalb der nächsten Wochen ist problemlos möglich, gerne können auch Gastkarten zum Reinschnuppern erworben werden. Hierfür steht die Außenstellenleiterin Heike Schwab unter 0174-9598789 sowie donnerstags von 15-17 Uhr in der Bücherei, Bornhohl 6, zur persönlichen Beratung zur Verfügung. Interessierte können sich auch über die Webseite www.vhs-hochtaunus.de online anmelden oder sich an das Serviceteam der VHS-Geschäftsstelle, Füllerstraße 1, in Oberursel wenden. Diese ist unter der Telefonnummer 06171-58480 erreichbar.