Steinbach (stw). Yoga gilt als ganzheitlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Ein neuer Kurs der Volkshochschule (VHS) Hochtaunus beschäftigt sich mit diesem Thema. Unter dem Titel „Sanftes Hatha Yoga“ können Interessierte ab Mittwoch, 27. April, mit diesem vielseitigen Gesundheitstraining starten. Eine Vielzahl von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen sollen zu mehr Körperbewusstsein führen. Ziel ist es, die Muskeln und Sehnen zu kräftigen, die Wirbelsäule, das Knochensystem sowie die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem zu stärken. Der Kurs beinhaltet insgesamt zwölf Termine, immer mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr, in der Geschwister-Scholl-Schule im Hessenring. Das Training findet nach den 3G-Regeln statt.
Für weitere Informationen und Anmeldungen steht Heike Schwab, donnerstags von 15 bis 17 Uhr in der Bücherei, Bornhohl 6, oder telefonisch unter 0174-9598789 zur Verfügung. Ebenso sind Anmeldungen in der Geschäftsstelle der VHS Hochtaunus in der Füllerstraße 1 in Oberursel möglich. Telefonisch ist die VHS unter 06171-58480 erreichbar.