Sulzbach (sa) – Die Volkshochschule Main-Taunus-Kreis bietet ab Mittwoch, 26. August, zwei Qi-Gong-Kurse in Sulzbach an. Beide finden im Bürgerzentrum in der Cretzschmarstraße 6 statt.
Der Kurs „Wirbelsäulen-Qi-Gong“ läuft an 13 Abenden jeweils von 19 Uhr bis 20.30 Uhr. Mit Selbstmassagen und sanften Bewegungsübungen sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihre Wirbelsäule und ihre Gelenke beweglich halten. Die Teilnahme kostet 149 Euro. Die Kursnummer lautet Z0301303.
Ebenfalls 13 Termine umfasst der Kurs „Gesundheitsschützendes Qi Gong“. Er findet mittwochs von 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen dabei acht Bewegungen kennen, bei denen Körper und Atmung zusammenspielen. Die Gebühr für den Kurs mit der Nummer Z0301301 beträgt 139 Euro.
Anmeldungen für beide Kurse nimmt die Volkshochschule unter vhs-mtk.de im Internet, unter der Telefonnummer 06192-99010 oder per E-Mail an info[at]vhs-mtk[dot]de entgegen.