MTV-Kursangebot Outdoor Mamas startet wieder

Kronberg (kb) – Ab dem 18. November können Mütter mit ihren Babys wieder mit Saskia draußen trainieren. Treffpunkt ist der Viktoriapark am Anton-Burger-Brunnen von 10.15-11.15 Uhr. Was erwartet dich: Die Kursstunde setzt sich aus Walking-Passagen und funktionellen Kraftübungen zusammen. Spazierwege, Parkbänke, Stufen etc. werden zum Fitness-Studio. Es wird viel mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten trainiert. Jeder Kinderwagen ist für den Kurs geeignet. Die teilnehmenden Frauen sollten einen Rückbildungskurs absolviert beziehungsweise begonnen haben und die Geburt sollte mindestens acht bis zehn Wochen, nach einem Kaiserschnitt zwölf Wochen, zurückliegen. Bitte vom Gynäkologen ein „Go“ zum sportlichen Wiedereinstieg einholen. Jetzt unter www.mtv-kronberg.de/kurse oder per E-Mail kurse[at]mtv-kronberg[dot]de voranmelden (für einzelne Termine oder im Block) und einen Platz sichern. Es gibt maximal 13 Teilnehmerplätze. Kosten pro Einheit 5 Euro für Mitglieder und 10 Euro für Gäste.