Bad Soden
(bs). Inmitten der hektischen Vorweihnachtszeit einmal innehalten und loslassen: Mit zwei kurzen Yoga-Kursen lädt die Evangelische Familienbildung dazu ein, das Jahr gelassen und entspannt zu beenden. Die Kurse finden im Mehrgenerationenhaus Eschborn, Hauptstraße 18-20, statt und laufen jeweils über drei Wochen: Montags vom 29. November bis 13. Dezember, jeweils von 19 bis 20.30 Uhr, und donnerstags vom 2. bis 16. Dezember, jeweils von 18.15 bis 19.30 Uhr. Die Gebühr für den Montagskurs beträgt 35 Euro, für den Donnerstagskurs 31 Euro. Yin Yoga ist ein passiver Yogastil, der mit langen Dehnungen die tieferliegenden Muskelschichten und Faszien anspricht. Ganz entspannt wird dabei die Selbstwahrnehmung geschult und ein perfekter Ausgleich zum Alltag …

Altenhain (bs) – Seit Anfang des Monats findet bei der TSG Altenhain 1900 e.V. wieder das Sportangebot „Pilates“ statt. Termin ist – wie bisher – donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Kahlbachhalle (Mehrzweckraum 1. Obergeschoss), Kirchstraße 31. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Die TSG Altenhain unterrichtet Pilates nach den Grundlagenprinzipien: Entspannung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Atmung und fließende Bewegung.

Es gilt die 2G-Regel im eigenen Interesse. Schnupperteilnahmen sind kostenfrei, …

Bad Soden (bs) – Die TG Bad Soden Damen 1 traten gegen das Team des SV Lohhof an. Schon vor dem Spiel war der Mannschaft klar, dass dieses eine Herausforderung werden würde, da Verletzungen und Ausfälle auf Sodener Seite zu einem geschwächten Kader geführt hatten. Zudem gilt Lohhof als einer der Favoriten in der Saison und hatte sich auch schon in der letzten Saison als starke Mannschaft präsentiert. Trotzdem wollten die Spielerinnen der TG Bad Soden am Samstag beweisen, dass sie auch mit den Favoriten mithalten können.

Der erste Satz sollte jedoch zunächst zu einem kleinen Schock auf der Zuschauertribüne, aber auch beim Trainerteam führen. Die starken Aufschläge der Gegnerinnen führten dazu, dass die Annahmespielerinnen es sehr schwer hatten, in ein gutes …