Waldbaden gilt als alternative Heilmethode, um den Gesundheitszustand zu verbessern. Der Aufenthalt in der freien Natur wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Mit Achtsamkeit und einer bewussten Sinneswahrnehmung der Natur zu begegnen, fördert die Regeneration und hilft Kraft zu tanken. Das Waldbaden kommt in seinem Ursprung aus Japan, dort wird es Shinrin Yoku genannt und gehört bereits seit den 1980er Jahren zum Vorsorgeprogramm des Gesundheitswesens.

„Naturmedizin und ganzheitliche Behandlungskonzepte liegen voll im Trend und können die Schulmedizin sinnvoll ergänzen. Die Menschen sind vom Waldbaden begeistert.“ sagt Jochen Hirchenhein, der sich für das regionale Marketing in Hessen verantwortlich zeigt. Aufgrund der großen Nachfrage wird die BKK VBU die Workshops „Waldbaden – Lebe Natur“ ab Juli regelmäßig anbieten. Einmal im Monat wird die Mental- und Waldgesundheitstrainerin Michaela Dalchow mit interessierten Teilnehmer*innen den ca. dreistündigen Workshop im Taunus durchführen, um den Wald aus einem ganz anderen Blickwinkel kennenzulernen.

Ab 11. Juli 2021 bietet die Krankenkasse BKK VBU jeden zweiten Sonntag im Monat den kostenfreien Gesundheitsworkshop „Waldbaden – Lebe Natur“ an. Treff- und Ausgangspunkt ist jeweils um 11:00 Uhr das Taunus Informationszentrum in der Hohemarkstr. 192 in Oberursel.

Zur besseren Organisation und aufgrund der einzuhaltenden Verhaltensregeln in Bezug auf Corona, sind Anmeldungen zum Workshop unbedingt erforderlich. Darüber hinaus ist die Anzahl der Teilnehmer begrenzt. Anmeldungen bitte per E-Mail an jochen.hirchenhein[at]bkk-vbu[dot]de oder telefonisch über 069 450911-4306. Die Mitgliedschaft in der BKK VBU ist nicht erforderlich, um an dem Workshop teilzunehmen. Die aufgrund der Corona-Krise bestehenden Verhaltensregeln werden bei diesen Veranstaltungen strikt eingehalten.