Yoga ab 60 in Bad Soden

Main-Taunus (mtk). Die Evangelische Familienbildung Main-Taunus bietet ein neues Kursangebot für Menschen ab 60 an, die gerne gemeinsam mit anderen Freude Bewegung erleben – mit dem Fokus auf Yoga. Je nach individueller Beweglichkeit leitet Kursleiterin Maren Briel Übungen auf der Matte, im Stehen oder auch auf dem Stuhl an. Zum Abschluss erfolgt eine Tiefenentspannung, damit die körperlichen Übungen integriert werden und Geist und Körper zur Ruhe kommen können. Willkommen sind sowohl Menschen, die früher gerne Yoga gemacht haben und sich jetzt nicht mehr zutrauen, alle Bewegungen auf der Matte zu machen, als auch Neu-Einsteiger. Der Kurs findet ab dem 26. April achtmal freitags von 10.15 bis 11.15 Uhr im Bad Sodener Augustinum, Georg-Rückert-Straße 2 statt und kostet 76 Euro. Auch Interessierte, die nicht in der Residenz wohnen, können teilnehmen. Weitere Informationen und Anmeldung unter www.evangelische-familienbildung.de oder 06196-560180.