Bad Homburg (hw). Keine Lust, im Sommer drinnen zu bleiben? Bei der Volkshochschule (VHS) gibt es Sportkurse in freier Natur. Ob Body Style im Wald oder Tai Chi im Park, Hauptsache raus aus dem Büro oder den eigenen vier Wänden. Bereits am 15. Juli startet „Functional Training – Power für die Alltagsmuskeln“ am Sportpark Friedrichsdorf. Eine normale körperliche Fitness wird für diesen Kurs vorausgesetzt. Am 19. Juli (Bad Homburg) und am 19. August (Friedrichsdorf) beginnen die Kurse „Nordic Walking/Body Style“: eine Kombination, die auf sanfte Weise Herz- und Kreislauf trainiert und die Fettverbrennung ankurbelt, geeignet auch für Einsteiger. Alle drei Kurse laufen mit je drei Terminen zu 28,50 Euro. Oder doch lieber Tai Chi wie in China, früh morgens im Freien? Dann ist der Kurs „Tai Chi vor der Arbeit im Park“ ab dem 11. August genau richtig. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Treffpunkt ist der Elisabethenbrunnen an der Wandelhalle im Kurpark. Die Teilnahme an acht Terminen kosten 53,50 Euro. Wer lieber im Herbst aktiv werden möchte, kann sich den Kurs „Trimm-Dich-Fit“ ab dem 12. September vormerken.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS Bad Homburg unter Telefon 06172-23006 oder per E-Mail an info[at]vhs-badhomburg[dot]de sowie im Internet unter www.vhs-badhomburg.de.