Sport-Club Glashütten startet „LAUF10!“

Glashütten (kw) – Erstmals wird der Sport-Club Glashütten für Anfänger eine Laufgruppe für das Projekt „LAUF10!“ zusammenstellen und gemeinsam für das Ziel „Zehn Kilometer in zehn Wochen“ trainieren. Sportlich und gesund in den Sommer 2020 lautet die Devise. Start des wöchentlichen Lauftreffs ist Montag, 15. Juni um 19.30 Uhr auf dem Sportfeld am Brünnchen. Damit alle Teilnehmer mit den wichtigsten Infos versorgt sind, beginnt die erste Trainingseinheit mit einer Info-Session. Die Laufgruppen-Koordinatorin Anke Hallmann wird das Konzept, den Programmablauf und den Trainingsplan im Detail vorstellen. Seit vielen Jahren wird die Aktion „LAUF10!“ erfolgreich in Kooperation mit dem Bayerischen Fernsehen, Sportmedizin der TU München, dem Bayerischen Landessportverband und Leichtathletikverband durchgeführt. Hier geht es nicht um Schnelligkeit oder Zeit, sondern darum, gemeinsam ins Ziel zu kommen und aktiv zu bleiben. Wer länger nicht aktiv gewesen ist, sollte vorher mit dem Hausarzt sprechen, damit einem gesunden Start nichts im Wege steht. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten; auch Nichtmitglieder sind willkommen, die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für teilnehmende Mitglieder des Sport-Clubs hält der Vorstand ein Präsent bereit. Interessierte können sich per E-Mail an info[at]scglashuetten[dot]de anmelden.