Glashütten (kw) – Der SC Glashütten erweitert ab Dienstag, 5. Februar von 18 bis 19 Uhr im Bürgerhaus Glashütten, Schloßborner Straße 2, sein Sport- und Gesundheitsangebot mit dem neuen Kurs „Bewegter Rücken“. Dabei handelt es sich um ein Trainingskonzept mit fließenden, harmonischen Bewegungen im Rhythmus der Musik, eine moderne und zeitgemäße Form des Haltungs- und Rückentrainings. Die Idee des Konzeptes ist es, die Wirbelsäule und die Gelenke in alle Bewegungsrichtungen zu bewegen. Jede Übungsstunde unter Leitung von Pia Scheib endet mit einer kurzen Entspannung. Dafür wird eine Matte benötigt.
„Qi Gong und Tai Chi“ starten wieder ab Donnerstag, 7. Februar von 9.30 bis 11 Uhr im Bürgerhaus. Der Kurs ist für jede Altersklasse geeignet. Die harmonischen Bewegungen bringen Atem, Körper und Geist in Balance. Der Körper bewegt sich, aber der Geist ruht aus. So tanken die Teilnehmer Energie für den Alltag. Lockere sportliche Kleidung und gute Laune, mehr braucht man nicht. Geleitet wird der Kurs von Jutta Fleck, Schülerin des anerkannten chinesischen Meisters Zhang Xiao Ping. Eine kostenlose Schnupperstunde ist bei beiden Kursen möglich. Interessierte können einfach zu den genannten Terminen ins Bürgerhaus Glashütten kommen.