Fit in den Herbst mit Yoga bei der TSG

Friedrichsdorf (fw). Um mental gestärkt und ausgeglichen in die kühlere Jahreszeit zu gehen, ist Yoga perfekt geeignet. Yogaübungen beinhalten auch Atem- und Entspannungsübungen und führen zu mehr Energie. In der Gruppe „Hatha-Yoga Basic mit Ulrike“ sind die Übungen entsprechend dem Motto „Yoga für alle“ und unter Gesundheitsaspekten ausgewählt, so kann jeder ohne Vorkenntnisse mittwochs von 10.30 bis 12 Uhr in der TSG-Halle und freitags von 17.30 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der PRS (in der PRS findet Yoga nur außerhalb der Ferien statt) teilnehmen. Mitzubringen sind ein großes Handtuch und/oder eine Decke. Yoga ist ein fortlaufender Kurs über Teilnehmerkarte. Vereinsmitglieder zahlen 40 Euro (11 Einheiten), Nichtmitglieder zahlen 70 Euro (10 Einheiten). Infos und Anmeldung bei Ulrike Müller-Hugenschmidt unter Telefon 06172-266100.