Königstein (kw) – In Coronazeiten lädt die Kur- und Stadtinformation jeden Freitag zu einer kleinen Heilklima-Wanderung ein, um diese besondere Art des Wanderns einmal kennenzulernen oder um einfach sportlich und gesellig (aber mit Abstand) ins Wochenende zu starten. Die nächste geführte „kleine Heilklima-Wanderung“ findet am Freitag, 17. September um 16 Uhr statt. Treffpunkt ist die Kur- und Stadtinformation Königstein, Hauptstraße 13 a.
Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen wie Temperaturveränderungen mit der Tiefe und Höhe, Wechsel von sonnenexponierten und schattigen sowie windigen und windgeschützten Wegen, sportliche Wanderungen, die in der Regel Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie Pulsmessungen beinhalten. Die Wanderung dauert rund 90 Minuten. Gewandert wird im Burgberg Königstein oder im Falkensteiner Hain. Die Wegführung kann abschnittsweise geländegängig und/oder anspruchsvoll sein. Nordic-Walking-Stöcke können gerne mitgebracht werden. Eine gute Gesundheit ist Voraussetzung. Festes Schuhwerk und strapazierfähige Kleidung sind von Vorteil, optimal ist das Bekleiden nach dem Zwiebelprinzip – an warmen Tagen ist weniger mehr.
Eine Anmeldung per E-Mail an info[at]koenigstein[dot]de oder der Telefonnummer 06174-202251 ist erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos, die Anzahl an Teilnehmern begrenzt. Veranstalter ist die Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein im Taunus.