Hochtaunus (how). Der Regen meint es in diesem Frühling gut mit Hessen. Was dieses üppige Auftanken mit der heimischen Natur macht, können Interessierte jetzt gezielt beim sogenannten „Waldbaden“ entdecken. Die Katholische Erwachsenenbildung Hochtaunus (KEB) lädt dazu ein, die zauberhaften und teils verborgenen Gebiete des Taunus bei einer geführten Wanderung zu erforschen.
Am Samstag, 15. Juni, geht es um 14 Uhr los zu einer zweistündigen Entdeckungstour – ins Grüne und auch zu sich selbst. Treffpunkt ist am Parkplatz Schlink in Wehrheim. „Das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes schärft alle Sinne und achtsame Körperübungen führen zu innerer Ruhe“, verspricht Maria Stromereder, die das gemeinsame Waldbaden anleitet. Sie wird den Blick auf die kleinen und großen Naturgeheimnisse am Boden und in den Höhen lenken und dabei Wege der Entschleunigung eröffnen. „Waldbaden ist zur gesundheitlichen Prävention anerkannt, reduziert Stress und stärkt das Immunsystem“, betont die Referentin.
Wer abseits der üblichen Wege knorrige Charakterbäume, verwunschene Lichtungen und Momente der Stille entdecken möchte, sollte an dem Wetter angepasste Kleidung und wasserfestes Schuhwerk mit Profil denken. Außerdem notwendig sind Regenjacke, Rucksack mit einem Snack und einer Flasche Wasser sowie eine Sitzunterlage. Trittsicherheit ist erforderlich. Die Teilnahme am Waldbaden kostet 15 Euro pro Person, diese sind am Ort zu zahlen.
Anmeldung per E-Mail an keb.hochtaunus[at]bistumlimburg[dot]de oder unter Telefon 069-8008718470.