Bad Homburg (hw). Der Kneipp-Verein bietet einen neuen Kurs zu Qi Gong und Tai Chi an. Die gesundheitsfördernden Bewegungssysteme aus der traditionellen chinesischen Medizin führen mit weichen, fließenden Bewegungen im Stand und auch im Gehen zur Entspannung und seelischen Ausgeglichenheit. Die bewährte ganzheitliche Übungsmethode hat eine über 4000 Jahre zurückreichende Tradition und stellt den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und des Heilens. Die Kurse finden immer montags von 19 bis 20 Uhr sowie von 20.10 bis 21.10 Uhr statt. Start ist am Montag, 10. März. Die Anzahl der Teilnehmer je Kurs sind auf mindestens acht beschränkt. Kursort ist das Sportzentrum Süd, Albin-Göring-Halle, kleiner Saal, Massenheimer Weg 2. Anmeldungen nimmt die Kursleiterin Doris Werner unter Telefon 06007-1520 oder der Kneipp-Verein unter Telefon 06172-78370 entgegen.
Im Kurs „Yoga in Bad Homburg“ gibt es noch freie Plätze. Die Gruppe trifft sich immer dienstags von 17.30 bis 19 Uhr. Der Übungsweg des Yogas blickt auf ein mehr als tausend Jahre altes Wissen zurück. Es soll uns befähigen, mit unserem Körper bewusster umzugehen und gleichzeitig zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Durch das Einüben von Körperhaltungen, durch Atemübungen und kleine meditative Einheiten wird dieser Weg unterstützt und erreicht. Im Yoga findet jeder seinen eigenen Weg, jeder misst sich an seinen eigenen (kleinen) Fortschritten und Erfolgen. Der Kurs kann sowohl von Anfängern als auch von schon längere Zeit Praktizierenden besucht werden.
Teilnehmer werden gebeten eine Matte und in der kühleren Jahreszeit für den Entspannungsteil eine leichte Decke mitzubringen. In den Schulferien findet kein Kurs statt. Veranstaltungsort ist die Paul-Maar-Schule, kleine Turnhalle, Holzweg.
Anmeldungen nimmt der Kneipp-Verein unter, Telefon 06172-78370 oder im Internet unter www.kneipp-hg.de/de/Kurse-Lebensordnung/ entgegen.