Falkenstein (kw) – Am Montag, 12. Januar, startet die Gruppe ins neue Jahr. Beginn im Bürgerhaus Falkenstein ist um 10.45 Uhr, die Kurse gehen immer eine Stunde. Interessierte nutzen den hinteren Eingang zur Grundschule hin (Parkplätze sind vorhanden) und bringen sich etwas zu trinken und ein Handtuch mit.
Warum Reha-Sport?
Bewegung und Sport wirken sich positiv auf die Gesundheit und den Genesungsprozess aus. So kann Reha-Sport die Nebenwirkungen der Krebsbehandlungen reduzieren und die Lebensqualität verbessern. Die sportliche Betätigung kann auch die Wiedereingliederung erleichtern und das Gemeinschaftsgefühl stärken.
Weitere Argumente:
• Sich den sportlichen Angeboten zu stellen entwickelt ein positives Körpergefühl
• Keinen Leistungsdruck zu verspüren
• Sport in der Gruppe fördert die Geselligkeit und das Gefühl dazuzugehören
• Ausdauer und Koordination
• Spaß und Lust an Bewegung zu haben und sich zum Mitmachen anregen lassen
Das alles erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei diesem Reha-Sportangebot der TSG Falkenstein. Neben allgemeiner Beweglichkeit werden auch Ausdauer und Kräftigung der Muskulatur ausgebaut. Zum Austausch bleibt noch genügend Zeit am Ende.
Interessierte mit Fragen können sich unter 0176 87889871 (Übungsleiterin Heike Stein) melden.