Am kommenden Sonntag, 24. November, lädt die Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein zu einer etwa zweistündigen Gesundheitswanderung ins erfrischende Woogtal ein. Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen, aber wirksamen Übungen macht rundherum fit. Gesundheitswandern ist Teil von „Let‘s go – jeder Schritt hält fit“, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes.
Unter der Leitung von Marie-Louise Vogel steht diesmal die Ausdauer im Fokus, die gefordert und gefördert wird: In die Wanderung ist ein Intervalltraining eingebunden, das sich durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen auszeichnet. Die Teilnahme ist kostenfrei, um Anmeldung wird gebeten: Tel. 06174-202 251 oder info[at]koenigstein[dot]de. Trefffpunkt ist um 10 Uhr an der KuSi, Hauptstraße 13a.