Der durchgetaktete Alltag erfordert permanente Aufmerksamkeit und stresst oft. Eine einfache und bewährte Methode, um mal wieder tief durchzuatmen, ist eine kleine Auszeit mit Bewegung an der frischen Luft, die ja gerade in Königstein von besonderer Güte ist.
Wird die Bewegung mit speziellen Übungen, bewusster Atmung und textlichen Impulsen angereichert, kann sich die Auszeit noch effektiver auswirken: Geist und Körper werden wieder in Einklang gebracht, müde Knochen belebt und das eigene Wohlgefühl wird merklich gesteigert.
Zu solch einer meditativen Wanderung lädt Pia Burger am kommenden Sonntag, 18. September, herzlich ein. Treffpunkt ist um 10 Uhr an der Kur- und Stadtinformation, Hauptstraße 13 a.
Die Teilnahme kostet 5 Euro. Anmeldung: info[at]koenigstein[dot]de oder (0 61 74) 202 251.
Veranstalter ist die Kur- und Stadtinformation der Stadt Königstein im Taunus. Auskünfte zu dieser und anderen Wanderungen und Führungen der Kur- und Stadtinformation erhalten Sie unter: (0 61 74) 202 251 oder an: info[at]koenigstein[dot]de