Schneidhain (kw) – Die Fitness- und Gesundheitssparte der SG Blau-Weiß Schneidhain lädt alle Interessierten ein, ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr im Zumba-Kurs wahr zu machen.
Jeden Montag von 18.30 bis 19.30 Uhr kann im Vereinsheim am Sportplatz Braubachtal unter Anleitung von Verena Sündermann gepowert werden. Der Fitness-Sport Zumba ist ein tänzerisches Workout, das sich für Teilnehmer/innen jeglichen Leistungsniveaus eignet, da die Intensität der Schritte individuell variiert werden kann. „Hier kann wirklich jeder mitmachen, der Spaß an Bewegung zur Musik hat“, so die Vereinstrainerin.
Zumba entstand in den 1990er Jahren in Kolumbien und begeistert seitdem Fitness-Fans auf der ganzen Welt. Das Training, das auf den Tänzer und Choreografen Beto Pérez zurückgeht, verbindet lateinamerikanische Tanzschritte und einfache Aerobic-Elemente wie Kniebeugen oder Ausfallschritte zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining. Neben einer Verbesserung von Beweglichkeit, Balance und Ausdauer ist Zumba und damit ein wahrer Turbo für die Fettverbrennung.
Die neuen Kurse 2023 (Start am 27. Februar) der SG BW Schneidhain umfassen zehn Termine und kosten 40,- Euro für Vereinsmitglieder, Nicht-Mitglieder zahlen 80,- Euro. Weitere Informationen gibt es im Internet unter: www.bw-schneidhain.de. Bei Rückfragen steht Verena Sündermann telefonisch unter (0176) 202 11423 zur Verfügung.