Schneidhain (kw) – Die SG BW Schneidhain lädt ein zu ihrem Sommerprogramm. Auch in diesem Jahr passen sich die Teilnehmer mit ihrer Übungsleiterin den Wetterbedingungen in den Sommerferien an und gehen im Juli wieder mit beiden Gruppen („Gesund und Fit“ und „Rücken-Power“) gemeinsam raus an die frische Luft. Treffpunkt am 13., 20. und 27. Juli ist um 19.30 Uhr an der Heinrich-Dorn-Halle.
Die Natur bietet unbegrenzte Sportmöglichkeiten durch unebene Wege, Bäume, Wind und Sonne und ist – besonders in Schneidhain – schnell zu erreichen. Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftqualität fördern beim Walken die allgemeine Sportgesundheit. Mehrere Gymnastik-Pausen unterwegs kräftigen die Muskeln, und eine Dehnungsrunde zum Schluss ergänzt die abwechslungsreiche Stunde. Und der soziale Kontakt innerhalb der beiden Gym-Gruppen ist auch immer nett.
Geleitet wird die Stunde von Heidi Koch, die gerne neue Teilnehmer und Teilnehmerinnen zum „Schnuppern“ einlädt. Sportgesundheit und Sportschuhe sind Voraussetzung.
Weitere Infos: heidi.koch[at]bw-schneidhain[dot]de