Kronberg (kb) – Die Taunusstadt der Besonderheiten ist schon viele Jahre bereichert durch das Angebot des einzigartigen Bewegungstrainings Methode Heigl. In der Umgebung des Altkönigstifts, auf Wiesen, am Waldrand, bei Bedarf auch mal unter Dach, aber auf jeden Fall outdoor bietet die ausgebildete Trainerin Elisabeth Neumann-Beuerle dies wöchentlich in Gruppen an.
Einzigartiges Schwingen, Dehnen, Strecken, Positionieren, Lockern, Lösen in sauerstoffreicher Luft fördern die Organversorgung. Aufrichtung, Stabilität, Gangsicherheit, Körper-Wahrnehmung, Sturzprophylaxe und allgemeine Fitness erreichen die ganzheitliche Wirkung des individuell angeleiteten Trainings.
Häufiges Wiederholen als wesentliches Trainingselement und dadurch auch immer mehr Erlernen der Differenzierungen der Bewegung. In Folge eine oft verblüffende Leichtigkeit, die doch einen großen Effekt hat. Langjährige Teilnehmerinnen und Teilnehmer von nah und fern bestätigen, dass ihnen etwas fehlt, wenn sie mal aussetzen mussten. Alles ohne Dauerverpflichtung.
Mann und Frau freuen sich aufeinander, die Gruppe lockt, das Wetter ist immer weniger ein Thema, denn bei wettergerechter Kleidung bietet die Natur an fast allen Tagen des Jahres sich als schönste Turnhalle der Welt an. Naturerleben, Frische atmen, Weichheit des „gewachsenen“ Bodens. Elisabeth Neumann-Beuerle war viele Jahre lang die einzige Trainerin der Methode Heigl in Hessen. Im Verein Bewegungstraining Methode Heigl mit Sitz in Norddeutschland sind circa 140 Trainerinnen und Trainer verbunden, es gibt regelmäßige Fortbildungstreffen und die Möglichkeit zur Ausbildung als Trainer. Mittlerweile bieten im Rhein-Main-Gebiet weitere Trainer das sogenannte Heigln an, sodass durch gegenseitiges Vertreten das Angebot in Kronberg das ganze Jahr über durchgehend, derzeit montags und freitags jeweils vormittags, stattfinden kann.
Elisabeth Neumann-Beuerle bietet zudem verschiedene sogenannte Intensiv-Ferienkurse an verschiedenen erlesenen Plätzen im In- und Ausland an. Gesunderhaltung durch eigene Aktivität mit konzentrierten Trainingstagen auf der Insel Föhr, im Salzburger Land und schon bald Ende April im Dreibädereck im „ländlichen Bad“ Bad Birnbach, hier in Korrespondenz mit der Kraft des Heilwassers als „Heigln und Heilbaden“. Weitere allgemeine Informationen zur im südlichen Hessen noch unbekannten Methode Heigl finden Interessierte im Internet unter www.heigln.de, die Kursausschreibungen sind dort unter „Freizeiten“. Auch unter Telefon 06173-61707 ist Elisabeth Neumann-Beuerle jederzeit zu erreichen.