MTV Kronberg startet wieder „Outdoor Mamas“

Kronberg (kb) – Ab 27. April treffen sich Mütter wieder jeden Donnerstag von 10.15 bis 11.15 Uhr im Victoriapark. Treffpunkt ist der Brunnen am Weiher. Die Kursstunde setzt sich aus Walking-Passagen und funktionellen Kraftübungen zusammen. Es wird viel mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten trainiert. Jeder Kinderwagen ist für den Kurs geeignet. Die Teilnehmerinnen sollten einen Rückbildungskurs absolviert beziehungsweise begonnen haben und die Geburt sollte mindestens acht bis zehn Wochen beziehungsweise zwölf Wochen (Kaiserschnitt) zurückliegen. Ein „Go“ vom Gynäkologen zum sportlichen Wiedereinstieg ist empfehlenswert. Eine Teilnahme ist über die Kursmitgliedschaft beim MTV Kronberg oder eine 10er Karte möglich. Damit können auch der Kurs „Mamas Pilates“ und andere Kursangebote genutzt werden. Um Voranmeldung per E-Mail an kurse[at]mtv-kronberg[dot]de wird gebeten.