Oberursel (ow). Bewegung, frische Luft und ein effektives Ganzkörpertraining – all das bietet der neue Cross-Training-Kurs der TSG Oberursel.
Jeden Sonntag von 10 bis 11 Uhr lädt Trainer Thomas Schneider Sportbegeisterte in den Rushmoorpark beim Calisthenics Park ein, um gemeinsam Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu verbessern.
Das Training ist für alle geeignet – sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene profitieren von der Kombination aus funktionellem Training, Ausdauereinheiten und Beweglichkeitsübungen.
Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden, sodass jeder Teilnehmer sein eigenes Fitnesslevel herausfordern kann.
Das abwechslungsreiche Programm garantiert, dass es nie langweilig wird – und der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
Um regelmäßig an dem Kurs teilnehmen zu können, ist eine Mitgliedschaft bei der TSG Oberursel erforderlich. Neben dem monatlichen Vereinsbeitrag von 9 Euro fällt für den Kurs ein Zusatzbeitrag von 3 Euro pro Monat an.
Interessierte können sich für eine Schnupperstunde per E-Mail an info[at]tsg-oberursel[dot]de anmelden oder weitere Informationen unter Telefon 06171-51860 erhalten.