Tiefenentspannung erfahren mit Yin Yoga

Main-Taunus (bs) – Am 12. März startet in Eschborn ein Yin Yoga-Kurs der Ev. Familienbildung Main-Taunus, bei dem noch einzelne Plätze frei sind. Der Kurs richtet sich an alle, die ganz loslassen und echte Tiefenentspannung erfahren möchten: Beim Yin Yoga wird der Fokus auf das Ansprechen und Dehnen der tieferliegenden Muskelschichten und der Faszien gelegt. Dabei wird die Selbstwahrnehmung geschult und ein perfekter Ausgleich zum stressigen Alltag geschaffen. Yogalehrerin Monika Caparelli-Hippert leitet den Kurs ab dem 12. März 10 mal donnerstags von 19.45 bis 21 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Hauptstraße 18-20 in Eschborn an, mit Pause in den Osterferien. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 120 Euro. Es sind noch einzelne Plätze frei, Anmeldung bis 5. März unter www.evangelische-familienbildung.de