Bad Homburg (hw). Im Januar startet beim TV Seulberg ein neuer Kurs, der sich an alle richtet, die sich für ein modernes Bewegungskonzept begeistern. Antara ® zielt speziell auf die Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur (dem „Core-System“) ab, um einen starken Rücken, einen flachen Bauch und eine aufrechte Körperhaltung zu fördern. Es arbeitet nach dem Prinzip „von innen nach außen“, indem es zuerst die stabilisierende Mitte des Körpers aktiviert und von dort aus die globale Kraft, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung verbessert. Die Übungen sind demnach ideal für eine gute Rückengesundheit und wirken auch präventiv. Der Kurs findet immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der Hardtwaldhalle des TV Seulberg, Landwehrstraße 5a, statt. Weitere Infos gibt es per E-Mail an info[at]tv-seulberg[dot]de.