Neue Walking-Strecke

Friedrichsdorf (fw). Die Walking-Gruppe der TSG Friedrichsdorf trifft sich jetzt auf dem Parkplatz am Spießwald (aus Richtung Friedrichsdorf kommend direkt hinter der Bahnschranke). Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen, alle werden gemäß ihres individuellen Tempos betreut. Es werden im Wald kürzere und längere Strecken gelaufen, so dass jeder mitmachen kann. Die Bewegung an der frischen Luft aktiviert Stoffwechsel und Fettverbrennung, trainiert die Kraftausdauer und baut Stress ab. Gemeinsam mit Gleichgesinnten kann Abstand zum Alltag gewonnen und sich in der Gruppe sicher gefühlt werden. Die Gruppe läuft montags von 18-19 Uhr, die Teilnahme kann mit oder ohne Nordic Walking-Stöcke erfolgen. Die Gruppe wird von Regina Beuster geleitet. Mehr Infos unter Telefon 0172-6927439. Für Mitglieder der TSG Friedrichsdorf entstehen keine zusätzlichen Kosten, Nichtmitglieder können über eine Zehnerkarte (50 Euro) teilnehmen.