Eine kleine Heilklima-Wanderung Sternfahrt zur Saalburg

Wie gewohnt lädt die Kur- und Stadtinformation am kommenden Freitag, 5. Juli, wieder zur Teilnahme an einer kurzweiligen und belebenden Wanderung ins reizvolle Klima Königsteins mit „einer kleinen Heilklima-Wanderung“ ein. Heilklima-Wandern ist das Gehen im Gelände unter möglichst variablen Klimareizen: Spürbare Veränderungen der Temperatur auf verschiedenen Höhenlagen, der Wechsel von sonnigen und schattigen oder windigen und windgeschützten Wegen fördern die Widerstandsfähigkeit.

Die Wanderung startet um 18 Uhr an der Kur- und Stadtinformation, führt auf einen der beiden Königsteiner Burgberge und dauert rund 90 Minuten – meist etwas länger. Naturnahe Pfade und viele schöne Aus- und Ansichten entlang des Weges sorgen für Ausgleich und Wohlbefinden. Die Wegführung kann abschnittsweise geländegängig und/oder anspruchsvoll sein. Kleine Übungseinheiten zur Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und Atmung sowie Pulsmessungen runden das Erlebnis ab. Die Teilnahme ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten: (0 61 74) 202 251 oder info[at]koenigstein[dot]de

Die Ortsverbände des ADFC Hochtaunus laden am Mittwoch, 10. Juli, zur gemütlichen Feierabend-Radtour auf die Saalburg. Treffpunkt ist, wie gewohnt, an der Kur- und Stadtinformation, allerdings schon um 17.30 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos, alle sind willkommen – egal, ob auf einem E-Bike oder klassischem Fahrrad – Hauptsache verkehrssicher! Weitere Infos gibt: didier.hufler[at]adfc-hochtaunus[dot]de



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