Schneidhain
(kw) – „Rücken-Power“ – das rückengerechte Angebot der SG BW Schneidhain für Berufstätige – beginnt wieder am 13. Januar 2020. Die schon schmerzlich vermissten Stunden mit dem Pezziball werden nach der Karnevalspause viermal hintereinander nachgeholt.
Übungen mit dem Pezziball, der auch im Reha-Bereich eingesetzt wird, sind dazu angetan, die aufrechte Haltung und Körperwahrnehmung zu fördern, die Kräftigung „tiefliegender Muskelgruppen“ zu trainieren sowie Beweglichkeit und Gleichgewicht zu schulen. Alles in allem eine „runde“ Sache – und der Spaß kommt garantiert nicht zu kurz.
„Rücken-Power“ ist ein Dauerangebot der SG BW Schneidhain, findet immer montags von 20.15 bis 21.15 Uhr in der Heinrich-Dorn-Halle, Rossertstraße, statt und wird von Heidi Koch geleitet. Interessenten können gerne zum Schnuppern kommen oder sich unter www.bw-schneidhain.de bzw. heidi.koch[at]bw-schneidhain[dot]de näher informieren.