Oberursel (ow). Ab Freitag, 7. Februar, bietet der TV Oberstedten jeden Donnerstag von 20 bis 21 Uhr Jumping Fitness an. Jumping Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining, das gleichzeitig die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft verbessert.
Auf speziellen Trampolinen werden verschiedene Übungen durchgeführt, die nicht nur effektiv sind, sondern auch gelenkschonend. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Zur Teilnahme unter professioneller Anleitung von Nadine Schumann werden nur übliche Sportklamotten benötigt. Die ersten beiden Termine sind kostenfrei.
Weiter Informationen und die Anmeldeformulare zum Kurs sind im Internet unter https://www.tv-oberstedten.de/sport/fitness-und-gesundheitsprogramm/jump... oder per E-Mail an information[at]tv-oberstedten[dot]de zu finden.