Oberursel (ow). Die TSG Oberursel bietet ab 17. April einen neuen Rückbildungskurs an. Nach einer Schwangerschaft ist ein gezieltes Aufbautraining nötig, um den Körper Schritt für Schritt wieder an die Belastungen und Herausforderungen des Alltags heranzuführen. Zurück zum Wohlfühlkörper – mit Übungen für den stabilen Beckenboden, einen flachen Bauch, einen gesunden Rücken und straffes Bindegewebe! Körperliche Fitness und viele Gesundheits-Tipps für den Mama-Alltag werden unter der Leitung von Elisabeth Welteke, zertifizierte Trainerin BeBo-Konzept, vermittelt. Ein Start wird ab der siebten Woche nach Geburt empfohlen. Nach einem Kaiserschnitt kann eine ärztliche Untersuchung klärend für den Beginn mit dem Training sein. Die Babys können zum Kurs mitgebracht werden.
Der achtwöchige Kurs findet mittwochs von 9.30 bis 10.45 Uhr im Vereinshaus, Korfstaße 4, Rolf-Vaupel-Saal, statt. Die Kosten betragen 96 Euro, für Mitglieder 64 Euro. Weitere Informationen im Internet unter www.tsg-oberursel.de oder unter Telefon 06171-51860, Anmeldung per E-Mail an info[at]tsg-oberursel[dot]de.