Hochtaunus
(kw) – Wer auch in hohem Alter noch körperlich und geistig fit sein möchte, muss wissen, wie er am Supermarkt-Regal das Richtige auswählt und mit Werbeversprechen klug umgeht. Interessierte können sich übers Internet live und bequem von zuhause aus im Online-Vortrag informieren und unserer Expertin über einen Chat Fragen stellen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldungen sind online – auch mit Pseudonym – möglich.
Mit zunehmendem Alter verändern sich der Energie- und Nährstoffbedarf, das Geschmacksempfinden, das Durstgefühl und Vieles mehr. Wir brauchen weniger Energie, aber genauso viele Nährstoffe wie zuvor. Eine nährstoffreiche Lebensmittelauswahl ist daher unerlässlich. Beim Online-Vortrag „Essen mit Genuss“ sprechen wir unter anderem über:
· eine gesundheitsfördernde Ernährung im Alter,
· den Nährstoff- und Vitaminbedarf des Körpers und mit welchen Lebensmitteln Sie diesen decken können,
· ob Nahrungsergänzungsmittel bei Beschwerden helfen,
· was die Begriffe auf der Zutaten-Liste bedeuten.
Termin: 5. Mai 2021 von 16.30 bis 18 Uhr
Die Teilnehmenden benötigen einen PC oder einen Laptop. Kamera und Mikrofon sind nicht erforderlich.
Weitere Informationen und Anmeldung: www.verbraucherzentrale-hessen.de/veran-staltungen