Zeit für mich! Yoga- und Achtsamkeits-Retreat

Main-Taunus (kez) – Im November bietet die Evangelische Familienbildung Main-Taunus ein „Wohlfühl-Wochenende“ am Bostalsee mit Achtsamkeits- und Yin Yoga-Programm an. In entspannter Atmosphäre gehen die Kursleiterinnen Marie-Luise Fahr (Resilienztrainerin und Coach) und Sabina Ihrig (Yin Yoga-Lehrerin) gemeinsam mit den Teilnehmenden den Fragen nach, wie wir neue Kraft in unserem Alltag schöpfen können, welche Freiräume uns guttun und was unsere Resilienz stärkt. Kursort ist die Seezeitlodge am Bostalsee, ein Spa-Hotel mit großem Sauna- und Dampfbadbereich sowie beheiztem Indoor- und Outdoorpool mit Panoramablick. Die Teilnahmegebühr beträgt 290 Euro für das Kursprogramm, hinzu kommen Kosten für Anreise, Unterkunft und Verpflegung. Spa-Anwendungen können optional hinzugebucht werden. Eine Anmeldung ist noch bis 10. September möglich.

Nähere Informationen und Anmeldung unter www.evangelische-familienbildung.de.



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