Bad Homburg (hw). Beim Turnverein Gonzenheim startet am Montag, 18. August, ab 18 Uhr wieder ein neuer Nordic-Walking-Kurs. Gelaufen wird im Hardtwald, Start ist „Am Pilgerrain“. Nordic-Walking ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das die Ausdauer verbessert, die Muskeln stärkt und die Fettverbrennung ankurbelt. Durch den Einsatz von Stöcken werden bis zu 90 Prozent der Körpermuskulatur aktiviert, was zu einer höheren Kalorienverbrennung im Vergleich zum normalen Gehen führt. Die Kursgebühr beträgt für acht Einheiten von jeweils 75 Minuten für Vereinsmitglieder 30 Euro und für Nicht-Mitglieder 35 Euro. Anmeldungen per E-Mail an sport[at]tvgonzenheim[dot]de oder unter Telefon 06172-6816941.